Temir zahiralarini to’ldirish va temir tanqisligi kamqonligining qaytalanishining oldini olish uchun gemoglobin darajasi normallashganidan keyin kamida 2-3 oy davomida, ideal holda tug’ilgandan keyin 6 haftagacha temir tabletkalarini qabul qilishni davom ettirishingiz kerak.
Bu erda batafsilroq tushuntirish:
- Homiladorlik davrida temir juda muhim:Temir homila rivojlanishi va ona salomatligi uchun zarurdir, ayniqsa homiladorlik davrida qon hajmining ortishi hisobga olinadi.
- Temir tanqisligi kamqonligi keng tarqalgan:Ko’pgina homilador ayollarda temir tanqisligi kamqonligi rivojlanadi, bu esa charchoq, zaiflik va boshqa asoratlarga olib kelishi mumkin.
- Ko’pincha temir qo’shimchalari tavsiya etiladi:Tibbiyot xodimlari ko’pincha homiladorlik paytida temir tanqisligi kamqonligining oldini olish yoki davolash uchun temir qo’shimchalarini tavsiya qiladilar.
- To’satdan to’xtamang:Temir zahiralari to’ldirilishini ta’minlash uchun gemoglobin darajasi normal holatga qaytganidan keyin bir muddat temir preparatlarini qabul qilishni davom ettirish muhimdir.
- Shifokoringiz bilan maslahatlashing:Sizning shaxsiy ehtiyojlaringiz uchun eng yaxshi harakat yo’nalishini aniqlash uchun shifokoringiz yoki akusheringiz bilan temir qo’shimchasining davomiyligini muhokama qiling.
- Postpartum temirga bo’lgan ehtiyoj:Tug’ilgandan keyin ham, tug’ruq paytida yo’qolgan qonni to’ldirish va sog’lom tiklanishni ta’minlash uchun sizga temir preparatlari kerak bo’lishi mumkin.